Konzept
MUSKELFUNKTIONSANALYSE

Zuerst bestimmen wir mittels einer biomechanischen Funktionsanalyse exakt die Stärken und Schwächen Ihrer Rumpfmuskulatur. Durch die Messung ermitteln wir in 90 Minuten ein fundiertes muskuläres Profil Ihrer Wirbelsäule – sozusagen ein EKG Ihres Rückens.
AUFBAUTHERAPIE

Auf Basis Ihrer Analyseergebnisse entwickeln wir dann für Sie ein maßgeschneidertes und individuelles Trainingsprogramm. Dieses Trainingsprogramm beinhaltet 24 Trainingseinheiten. Eine Trainingseinheit dauert zwischen 45 und 60 Minuten. Zwischen den Kraftübungen werden Entspannungs- und Dehnübungen zur mechanischen Entlastung Ihrer Muskulatur durchgeführt. Die ersten 12 Trainingseinheiten absolvieren Sie durch zwei bis drei Termine pro Woche. Die restlichen 12 Trainingseinheiten führen Sie mit einem Termin pro Woche durch. Die Dosierung ergibt sich aus der Physiologie des Trainings. Nach 24 Einheiten haben Sie 30 % mehr Kraft und Ihre Leistungsfähigkeit erhöht sich um 60 bis 100 %. Durch die Vergrößerung des Muskelquerschnittes nehmen Ihre Rückenbeschwerden deutlich ab. Ihre Lebensqualität steigt spürbar.
ERFOLGSANALYSE

Nach den 24 Trainingseinheiten führen wir eine erneute biomechanische Funktionsanalyse Ihrer Rumpfmuskulatur durch. Durch die Messung ermitteln wir in 90 Minuten fundiert und exakt, wie sich das muskuläre Profil Ihrer Wirbelsäule verbessert hat – Sie sehen Ihren Trainingserfolg also Schwarz auf Weiß.
WEITERFÜHRENDE TRAININGSTHERAPIE

Durch die Aufbautherapie mit 24 Trainingseinheiten haben Sie große Erfolge erzielt. Diese Erfolge gilt es jetzt dauerhaft zu sichern. Deshalb bieten wir Ihnen ein langfristig wirksames Trainingsprogramm an. Im Mittelpunkt der langfristig orientierten Trainingstherapie steht die intensive Aktivierung Ihres Körpers. Die Trainingseinheiten dauern jeweils 60 Minuten und Sie führen diese etwa alle sieben bis zehn Tage durch.
Wir stärken Ihren Rücken. Unser fundiertes und durchdachtes Konzept bildet die Basis für Ihren Erfolg. Die Methoden des FPZ Konzeptes wurden im Rahmen der 10-jährigen Entwicklung mit mehr als 134.000 Teilnehmern erprobt, überprüft und kontinuierlich weiterentwickelt. Weitere Informationen dazu finden Sie auch hier: www.fpz.de

The Spacecurl
Das dreidimensionale Training


PREISE
Unser Konzept zahlt sich nachweislich für Ihre Gesundheit aus und Ihr Körper wird es Ihnen danken. Fragen Sie uns gerne auch nach der Möglichkeit der Kostenübernahme durch die gesetzlichen und privaten Krankenkassen.
MUSKELFUNKTIONSANALYSE
Durchführung der
Muskelfunktionsanlyse;
Dauer: 90 Minuten
128,00 €
AUFBAUTHERAPIE
Durchführung der Aufbautherapie mit
24 Einheiten; je Einheit
(60 Minuten)
35,00 €
ERFOLGSANALYSE
Durchführung der Erfolgsanalyse
nach der Aufbautherapie;
Dauer: 90 Minuten
128,00 €
WEITERFÜHRENDE TRAININGSTHERAPIE
Durchführung der weiterführenden
Trainingstherapie; je Einheit
(60 Minuten)
35,00 €
Neben den oben aufgeführten Leistungen ist auch eine Einzelbetreuung möglich – die Preise hierfür erhalten Sie gerne auf Anfrage. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Irrtümer und Darstellungsfehler vorbehalten. Unseren Infoflyer mit Preisliste zum Download finden Sie hier.
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swing & relaxx-Kurs
Das Training auf dem Minitrampolin ist ein Ausdauertraining mit Fit- und Kraftmachern und dient der aktiven Stressbewältigung im Alltag.

FLEXI-BAR®-Kurs
FLEXI-BAR® ist ein Kraft-Ausdauertraining. Der Kurs ist ideal für alle, die einfach gut aussehen und sich wohlfühlen möchten.

Rücken, Knie & Hüfte-Kurs
Der Kurs ist die optimale Vorbereitung und Nachsorge bei Knie-, Hüft- und Fußoperationen. Durch das Training korrigieren Sie aktiv Ihre Beinachse
KONTAKT
Rücken-Fit
FPZ-Therapiezentrum
Anke Futterknecht,
Geschäftsführerin und Gründerin

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