WIR STÄRKEN IHREN RÜCKEN

ANALYSEGESTÜTZES GERÄTETRAINING

MEDIZINISCHE TRAININGSTHERAPIE

INDIVIDUELLE BETREUUNG

ERFAHRENE THERAPEUTEN

Konzept

  • Zuerst bestimmen wir mittels einer biomechanischen Funktionsanalyse exakt die Stärken und Schwächen Ihrer Rumpfmuskulatur. Durch die Messung ermitteln wir in 90 Minuten ein fundiertes muskuläres Profil Ihrer Wirbelsäule – sozusagen ein EKG Ihres Rückens.
  • Auf Basis Ihrer Analyseergebnisse entwickeln wir dann für Sie ein maßgeschneidertes und individuelles Trainingsprogramm. Dieses Trainingsprogramm beinhaltet 24 Trainingseinheiten. Eine Trainingseinheit dauert zwischen 45 und 60 Minuten. Zwischen den Kraftübungen werden Entspannungs- und Dehnübungen zur mechanischen Entlastung Ihrer Muskulatur durchgeführt. Die ersten 12 Trainingseinheiten absolvieren Sie durch zwei bis drei Termine pro Woche. Die restlichen 12 Trainingseinheiten führen Sie mit einem Termin pro Woche durch. Die Dosierung ergibt sich aus der Physiologie des Trainings. Nach 24 Einheiten haben Sie 30 % mehr Kraft und Ihre Leistungsfähigkeit erhöht sich um 60 bis 100 %. Durch die Vergrößerung des Muskelquerschnittes nehmen Ihre Rückenbeschwerden deutlich ab. Ihre Lebensqualität steigt spürbar.
  • Nach den 24 Trainingseinheiten führen wir eine erneute biomechanische Funktionsanalyse Ihrer Rumpfmuskulatur durch. Durch die Messung ermitteln wir in 90 Minuten fundiert und exakt, wie sich das muskuläre Profil Ihrer Wirbelsäule verbessert hat – Sie sehen Ihren Trainingserfolg also Schwarz auf Weiß.
  • Durch die Aufbautherapie mit 24 Trainingseinheiten haben Sie große Erfolge erzielt. Diese Erfolge gilt es jetzt dauerhaft zu sichern. Deshalb bieten wir Ihnen ein langfristig wirksames Trainingsprogramm an. Im Mittelpunkt der langfristig orientierten Trainingstherapie steht die intensive Aktivierung Ihres Körpers. Die Trainingseinheiten dauern jeweils 60 Minuten und Sie führen diese etwa alle sieben bis zehn Tage durch.

Wir stärken Ihren Rücken. Unser fundiertes und durchdachtes Konzept bildet die Basis für Ihren Erfolg. Die Methoden des FPZ Konzeptes wurden im Rahmen der 10-jährigen Entwicklung mit mehr als 134.000 Teilnehmern erprobt, überprüft und kontinuierlich weiterentwickelt. Weitere Informationen dazu finden Sie auch hier: www.fpz.de

The Spacecurl

Das dreidimensionale Training

Durch ein ergänzendes und variierendes Training im FPZ 3D System „The Spacecurl“ können Sie Kraftpotenziale, die Sie in der Therapie aufgebaut haben, auf die im Alltag üblichen Bewegungen übertragen. Die hierfür erforderlichen koordinativen Fähigkeiten werden im Training systematisch geübt. Das FPZ 3D System „The Spacecurl" wurde ursprünglich für das Training von Jetpiloten entwickelt. Durch seine kardanische Aufhängung ermöglicht es erstmals ein dreidimensionales Training der wichtigsten Muskelgruppen Ihres Bewegungsapparates.

The Spacecurl

Das dreidimensionale Training

Durch ein ergänzendes und variierendes Training im FPZ 3D System „The Spacecurl“ können Sie Kraftpotenziale, die Sie in der Therapie aufgebaut haben, auf die im Alltag üblichen Bewegungen übertragen. Die hierfür erforderlichen koordinativen Fähigkeiten werden im Training systematisch geübt. Das FPZ 3D System „The Spacecurl" wurde ursprünglich für das Training von Jetpiloten entwickelt. Durch seine kardanische Aufhängung ermöglicht es erstmals ein dreidimensionales Training der wichtigsten Muskelgruppen Ihres Bewegungsapparates.

Preise

Unser Konzept zahlt sich nachweislich für Ihre Gesundheit aus und Ihr Körper wird es Ihnen danken. Fragen Sie uns gerne auch nach der Möglichkeit der Kostenübernahme durch die gesetzlichen und privaten Krankenkassen.

MUSKELFUNKTIONSANALYSE

Durchführung der
Muskelfunktionsanlyse;
Dauer: 90 Minuten

128,00 €
AUFBAUTHERAPIE

Durchführung der Aufbautherapie mit
24 Einheiten; je Einheit
(60 Minuten)

35,00 €
ERFOLGSANALYSE

Durchführung der Erfolgsanalyse
nach der Aufbautherapie;
Dauer: 90 Minuten

128,00 €
WEITERFÜHRENDE TRAININGSTHERAPIE

Durchführung der weiterführenden 
Trainingstherapie; je Einheit
(60 Minuten)

35,00 €

Neben den oben aufgeführten Leistungen ist auch eine Einzelbetreuung möglich – die Preise hierfür erhalten Sie gerne auf Anfrage. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Irrtümer und Darstellungsfehler vorbehalten. Unseren Infoflyer mit Preisliste zum Download finden Sie hier.

News

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Functional Training

Ein präventives Ganzkörpertraining mit Kleingeräten, welches Sie fit und gesund hält.

4 trainierende Personen mit Fitness-Gummibändern um die Beine

Rücken, Knie & Hüfte-Kurs

Aktive Gymnastik in der Gruppe für Jung und Alt.

4 trainierende Personen mit FLEXI-BAR®-Stäben

FLEXI-BAR®-Anfängerkurs

Kräftigung der Tiefenmuskulatur

 

4 trainierende Personen auf Minitrampolins

swing & relaxx-Kurs

Fit und gesund auf dem Minitrampolin

Kontakt

Rücken-Fit
FPZ-Therapiezentrum

Anke Futterknecht,
Geschäftsführerin und Gründerin

Porträt von Anne Futterknecht, Geschäftsführerin und Gründerin von Rücken-Fit Stuttgart

Pforzheimer Straße 348
70499 Stuttgart-Weilimdorf

T: 0711 – 6 55 21 56
F: 0711 – 6 55 21 58

info@rueckenfit-stuttgart.de

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